2005年03月05日
カツカレー献立（ 4 日の晩ご飯。390円）
[ご飯]
＊カツカレー＆ゆで卵
一昨日のカレーの残り、冷凍しておいた豚もも一口カツ用（100円/100ｇ×174ｇ＝174円）、卵3個（72円）、パン粉、小麦粉、塩、こしょう
＊サラダ
トマト小1個（36円）、スナックエンドウ（78円）、かぼちゃ（30円）、マヨネーズ
以上、本日の晩ご飯（2人分） 390円 //
カツ用にカットしてある豚肉は100円均一（100ｇ/100ｇ）のときに4切れのパックを買って冷凍しておいたもの。今日はこんがり色よく揚がった。サラダのかぼちゃは切ってレンジの野菜の下ごしらえモードで加熱した。こうすると、ほくほくしておいしい。
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