2005年03月05日
鰹のたたき献立(2人で662円）
[ご飯]
＊鰹のたたき
鰹のたたき（138円/100ｇ×178ｇ＝245円）、かいわれ菜2分の1パック（20円）、万能ねぎ（14円）、にんにく28円）、しょうが（5円）、添付のタレ、ポン酢
＊サラダ
筋なし鶏ささみ2本（138円/100ｇ×99円＝136円）、かぼちゃ（20円）、トマト小1個（36円）、スナックエンドウ（78円）、サニーレタス（20円くらい）、しゃぶしゃぶ用ごまだれ、マヨネーズ
＊豆腐とわかめの味噌汁
豆腐小1丁（36円）、乾燥わかめ（10円くらい）、万能ねぎ（14円）、味噌、和風だし
以上、本日の晩ご飯（2人分） 662円 //
食品・料理ランキング [人気blogランキング] ← 一応、参加させていただいております・・・。クリックしていただけませんでしょうか？
posted by sarukichi at : 23:03 | トラックバック (0)
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://heinrich.main.jp/mt/mt-tb.cgi/202
