2004年07月22日
晴れ
[ご飯]
今日の晩ご飯
＊かじきまぐろのオイスターソース炒め
かじきまぐろ切り身２切れ、ピーマン３個、人参２分の１本、玉ねぎ小１個、オイスターソース、しょうゆ、チューブにんにく、鶏がらスープの素
＊豆腐とトマトのサラダ
豆腐１丁、トマト小１個、大葉５枚、しょうが、チューブにんにく、ポン酢、砂糖、ごま油
＊オクラの味噌汁
オクラ
posted by sarukichi at : 23:52 | トラックバック (0)
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://heinrich.main.jp/mt/mt-tb.cgi/16
