ぐーたらおさるの「書きたいときだけ書く日記」

ほたてと青梗菜のクリームパスタ（2人で661円）

ほたて刺身用5個（580円だが消費期限が今日までなので半額の290円）、青梗菜1株（64円）、パプリカ少々（50円）、玉ねぎ小4分の1個（11円）、ぶなしめじ2分の1パック（50円）、スパゲティー200ｇ（85円）、牛乳3カップ（111円）、コーンスターチ、コンソメ、塩、粗びきこしょう、バター

以上、本日の晩ご飯　（2人分661円）　//

今日はご飯のスイッチをいれてから買い物に行ったが、店でほたてが半額になっているのを見て、なんだかクリームパスタが作りたくなった。ちょっと前にネットで、牛乳とコーンスターチでホワイトソース系の料理をを作る方法をちらほら見かけたからだ。牛乳はいつも冷蔵庫にあるし、カロリーも少し低そうだし、だまになりにくくてよかった。これならホワイトソース系の料理が食べたくなったときも、牛乳とコーンスターチさえあればなんとかなりそうだ♪牛乳をたくさん使ったので、少し高くなってしまったが、最近これくらい普通に飲むので気にしない・・・。でも、あっさりしている分、普通よりこしょうがきいているほうがいいと思った。さるきちは食べるときに何度も、粗びきこしょうをかけた。

posted by sarukichi at : 23:47 | トラックバック (0)

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