2005年01月27日

ポトフ

*ポトフ
  牛バラブロック、人参、玉ねぎ、じゃがいも、セロリ、ぶなしめじ、コンソメ、塩、粗びきこしょう、ティーパック状のブーケガルニ、粒マスタード
*トマトと青梗菜とツナのサラダ
  トマト、青梗菜、ツナ缶、和風ドレッシング  

今日はパートなので、昨日のうちにポトフを煮込んでおいた。牛バラブロックは、前に100円/100gだったときに400gくらいのを買って冷凍しておいたもの。

posted by sarukichi at : 23:33 | トラックバック (0)

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