2004年07月14日
[ご飯]
今日の晩ご飯(２人分８００円)
＊さばのソテー トマトソース
さば１尾分(３９９円)、ホールトマト２分の１缶(５０円)、黄パプリカ１個(１２８円)、玉ねぎ小１個(３０円)、チューブにんにく、塩、こしょう
＊ポテトサラダ
じゃがいも小４個(５０円)、人参２分の１本(２３円)、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩、こしょう
＊玉子豆腐(７５円)
＊コンソメスープ
長ねぎ２分の１本(１５円)、乾燥わかめ(３５円くらい？)
posted by sarukichi at : 20:22 | トラックバック (0)
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://heinrich.main.jp/mt/mt-tb.cgi/14
